Relaxační a regenerační masáž
Co je relaxační a regenerační masáž?
Relaxační a regenerační masáž je jemná a účinná technika, která pomáhá:
uvolnit napjaté svaly (zejména v oblasti zad, šíje a beder),
odplavit stres a napětí,
podpořit krevní i mízní oběh,
zregenerovat organismus po fyzické nebo psychické zátěži.
Masáž stimuluje nervová zakončení a pomáhá tak obnovit rovnováhu v těle. Výsledkem je hluboké uvolnění, lehkost a dobrá nálada.
Účinky a benefity
- Odstranění ztuhlosti a bolesti svalů
- Zklidnění nervového systému
- Lepší prokrvení svalů i vnitřních orgánů
- Posílení imunitního systému
- Detoxikace těla díky podpoře lymfatického systému
- Uvolnění napětí v těle i mysli
- Zlepšení kvality spánku
- Okamžitý pocit lehkosti a uvolnění
Jak masáž probíhá?
Úvodní konzultace
Zjištění problémových partií a aktuálního stavu.
Masážní část
Terapeutka pomocí profesionálních hmatů uvolňuje svaly, šlachy a fascie
Závěrečná relaxace
Klient zůstává chvíli ležet a vstřebává účinky procedury.
Doba trvání: 30 / 60 / 90 / 120 minut
Masážní oleje dle výběru a potřeb klienta
Pro koho je masáž vhodná?
Pro každého kdo trpí bolestí zad, šíje nebo kloubů.
Při únavě, stresu nebo problémech se spánkem.
Pro sportovce i sedavá zaměstnání.
Po fyzické námaze nebo dlouhém statickém zatížení.
Pro všechny, kdo si chtějí dopřát chvíli odpočinku a restartu.
Kontraindikace
Akutní infekční onemocnění, horečka
Nádorová onemocnění
Zánětlivá nebo poraněná místa na těle
Čerstvé úrazy, otevřené rány, modřiny
Akutní fáze trombózy, flebitida
👉 Při jakýchkoliv pochybnostech doporučujeme konzultaci s lékařem.
| Délka masáže | Cena s DPH |
|---|---|
| 30 minut | 500 Kč |
| 60 minut | 800 Kč |
| 90 minut | 1 300 Kč |
| 120 minut | 1 600 Kč |
| VZP klub pevného zdraví – 10 % sleva | |